या आसनामुळे होणारे फायदे:
१)शरीराची टोलनक्षमता वाढते.
२)पोटाचे आरोग्य सुधारते.
३)आतड्याचे आरोग्य सुधारते.
४) पोटाचा घेर कमी होतो.
Benefits of this Asana:
1) Increases the body's balance capacity.
2) Improve the health of the stomach
3) Improves intestinal health.
4) Girth intensity reduces.
No comments:
Post a Comment
leave your response.
तुम्हाला आजची पोस्ट कशी वाटली ?जर पोस्ट आवडली तर comments करा.. तुम्ही माझ्या ब्लोगला भेट दिलात ते माझ्यासाठी पुष्कळ आहे.